Glaucoma é a designação genérica de um grupo de doenças que atingem o nervo óptico e envolvem a perda de células da retina. A pressão intraocular elevada é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de glaucoma. Se não for tratado, o glaucoma leva ao dano progressivo do campo visual, que pode progredir para cegueira.
Acreditamos que o Glaucoma se desenvolve inicialmente como resultado do uso incorreto dos olhos: tanto de um uso desequilibrado, no qual um olho trabalha ardualmente e o outro é reprimido ou não usado, como de um uso desequilibrado de partes diferentes do olho, usualmente forçando o campo central e ao memo tempo negligenciando o periférico.
Campo periférico reduzido pelo Glaucoma
Alguns exercícios do método Self-Healing de Meir Schneider têm resultados positivos no tratamento do Glaucoma, aqui apresentarei alguns deles, porém recomendo que qualquer exercício seja realizado com a aprovação do seu oftalmologista. Estou à disposição também, como terapeuta do método, para te orientar nos melhores exercícios e auxiliar em seu processo de recuperação.
O exercício de estimulação da Visão Periférica é um dos mais importantes, você pode revisitar o post do dia 28/09/11 http://www.metodoselfhealing.blogspot.com/2011/09/visao-de-craque-estimulando-visao.html e aprender como se pratica. Outra técnica muito importante é a massagem, principalmente na região da face e pescoço (http://www.metodoselfhealing.blogspot.com/2011/09/relaxe-visao-com-automassagem.html) , pois a diminuição da tensão muscular ao redor dos olhos, e o aumento de circulação sanguínea após a soltura do pescoço (http://www.metodoselfhealing.blogspot.com/2011/10/pescoco-relaxado-faz-bem-para-os-olhos.html) auxiliarão na diminuição da pressão sobre os olhos. Os exercícios de movimentação ocular também são recomendados, veja o post http://www.metodoselfhealing.blogspot.com/2011/10/mantenha-seus-olhos-em-movimento.html
Melhorar o Glaucoma com exercícios do método Self Healing requer tempo, paciência e muita dedicação, entretanto é uma alternativa maravilhosa, natural, e que atinge não só os sintomas, mas sim as causas do problema de maneira muito efetiva.
Caso tenha dúvidas entre em contato comigo pelo blog, ou site www.metodoselfhealing.com.br
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Venha participar e aprender como melhorar sua visão com exercícios do método Self Healing ao ar livre.
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2 sábados por mês, das 9:00 ás 10:00, no Parque Villa Lobos – São Paulo, ao lado do anfiteatro (entrada principal).
Terapeuta Dra. Tatiana L. Reis Gebrael
