Olá Pessoal Para aproveitarmos melhor as manhãs de outono/inverno, vamos começar, a partir do dia 8 de junho de 2013, o grupo de exercícios...

Olá! Como disse no post da quinzena passada, hoje envio um exercício especial para quem possui Degeneração Macular , e buracos maculares...

Degeneração macular é hoje uma das principais causas de perda de visão no mundo todo. A mácula é uma pequena região localizada bem no cent...

Você costuma fugir do Sol? É dependente dos óculos escuros? Já enviei várias dicas sobre a importância da luz solar para nossa saúde v...

Hoje continuamos com o assunto sobre respiração que começamos no último post ( http://metodoselfhealing.blogspot.com.br/2013/03/exercicios...

Será que eu respiro para viver com saúde, ou somente para sobreviver? A respiração de qualidade tem sua importância ressaltada em vária...

Sei por experiência própria que dores de cabeça podem se tornar incapacitantes e difíceis de curar. Uma de minhas motivações para conhecer ...

Nesta sexta feira, dia 1 de fevereiro de 2013, foi ao ar uma reportagem especial no programa Globo Repórter da Rede Globo sobre a saúde da...