Olá!
Estamos chegando ao final do ano, e eis a última postagem de 2013. Na verdade é um agradecimento por estes 3 anos de convívio virtual e pessoal nos encontros do grupo no Parque Villa Lobos. Obrigada pela troca e pela energia
boa de cada um. Fico muito feliz cada vez que recebo um recadinho ou um
abraço de vocês, dizendo que aproveitam os posts e nossas práticas maravilhosas
no parque !!
Como
já havia escrito nos e-mails anteriores, este sábado dia 7 de dezembro, das 9:00 às 10:00, será
nosso último encontro do ano, e em razão de minha licença maternidade somente
retomaremos os encontros no parque Villa Lobos em Abril de 2014.
Por
isso, vamos celebrar !!
Peço, para quem puder, trazer um pratinho doce ou salgado, ou uma bebida, coisa simples, para podermos
compartilhar e confraternizar neste último grupo de 2013. Não se
preocupe se não puder trazer algo, venha com sua disposição e energia mesmo
assim!!
Quando
souber uma data exata da retomada dos encontros no parque eu avisarei por
e-mail, mas enquanto isso, estarei disponível em meu e-mail pessoal. Não hesitem em ligar caso tenham alguma dúvida ou necessitem de
algo.
Trago
aqui hoje um texto do livro de
Meir Schneider para inspirá-los neste finalzinho de Dezembro. Desejo a cada um de vocês, um final
de ano e festas maravilhosos, cheios de cores, de razões para sorrir, sem medo
e repleto de esperança e confiança !! Darei notícias minhas e do bebê,
fiquem tranquilos rsrs.
Grande
Abraço à todos
Tatiana
Trecho do livro
Saúde Visual por toda a vida, de Meir Schneider, criador do método Self
Healing:
“É importante, em
um nível emocional, que você tenha alguma coisa pela qual você anseie na vida,
que você sinta que a sua vida encerra significado e que cada momento é
criativo. Esse processo emocional é o pano de fundo da cura. É difícil ficar
curado se você está insatisfeito com a sua vida; isso é mais fácil se você se
sentir estimulado por alguma coisa. Dessa maneira, você pode ajudar o mundo e a
si próprio ao mesmo tempo. Isso o motiva a investir o tempo necessário para
melhorar a sua visão. Isso lhe confere a atenção necessária para manter a sua
melhora à medida que o tempo passa e o ímpeto de se sentir bem o bastante dentro
de si mesmo para mudar para melhor.
A sua felicidade é
preciosa. Ela é acompanhada pela autoaceitação, e a melhor época para você
trabalhar na autoaceitação é quando está na casa dos 40, 50 e 60 anos. Quanto
temos autoaceitação, damos menos importância ao aumento de peso ou às rugas que
aparecem. Gostamos de tudo que fizemos, de tudo que estamos fazendo e de tudo
que faremos no futuro. Nesta época particular da vida, trabalhar em um
sentimento de felicidade interior e trabalhar em uma parte específica do corpo
são metas paralelas. Devagar mas seguramente sua visão ficará cada vez melhor.
Se você estiver praticando olhar para os detalhes você manterá a vigilância do
pensamento e a abertura emocional necessárias.
Desse modo,
precisamos nos informar, trabalhar em nós mesmos, convencer os outros, sugerir
grupos de apoio e sugerir a mudança no mundo, levando isso à consciência de
todos aqueles que encontramos.
Assimile os
exercícios básicos de visão. Conscientize-se dos hábitos erosivos que você
possa estar desenvolvendo por ficar olhando o dia inteiro para a tela do
computador e a noite para a televisão. Aprenda a piscar. Aprenda a respirar
corretamente. Aprenda a relaxar. Aprenda a fazer massagem para que você e as
pessoas que você ama possam ajudar uns aos outros a manter uma boa circulação
sanguínea com uma disposição de animo relaxada, confiante e radiante.
Este é o caminho
para um futuro sustentável para os nossos olhos. Esta é a minha visão por toda
a vida”
Meir Schneider
Nas últimas semanas, celebridades do mundo todo aderiram à
iniciativa do desafio do balde de gelo (ice bucket challenge), no qual jogam
balde de água gelada em si mesmos, com o objetivo de arrecadar fundos para
ajudar pessoas com Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA).
